Ati luat mult in greutate intr-un timp foarte scurt?

Schimbarea brusca in greutate, in special cresterea, la femei, poate fi cauzata de numerosi factori. Acesti factori sunt, de obicei, legati de functionarea oarecum ineficienta a unuia sau mai multor organe interne. Stilul de viata nesanatos este si el vinovat de cresterea in greutate, insa efectul acestuia se vede, de obicei, pe termen lung. Daca schimbarea se petrece in cateva zile sau pe parcursul a 2-4 saptamani, atunci exista cateva posibile probleme:

pastile de slabit

Desi promit o rezolvarea rapida, pastilele de slabit pot avea efecte neplacute pe termen lung.

  • intoxicatia cu diverse metale grele;
  • o inflamatie interna;
  • excesul de cortizol;
  • rezistenta la leptina;
  • dezechilibrele gastro-intestinale;
  • disfunctiile glandelor suprarenale;
  • dezechilibre hormonale sau deficiente nutritionale.

Este important ca diagnosticul si severitatea problemei sa fie determinate de un specialist. Este esential ca pacientul sa parcurga intreg protocolul de testare recomandat de medic, astfel incat cauza problemei sa fie identificata corect.

Dezechilibrele hormonale sunt de obicei vinovate de cresterea in greutate in cazul femeilor. Tratarea acestor dezechilibre (cauza problemei) este solutia pe termen lung, si nu tratarea simptomelor. De multe ori, persoanele cu astfel de probleme cauta solutii rapide, cum ar fi pastilele de slabit, insa acestea nu rezolva adevarata cauza a problemei si pot genera complicatii mai grave pe termen lung. De asemenea, incercarile de infometare pot duce la deficiente de nutrienti esentiali organismului.

Exista, din fericire, analize medicale, ce pot fi recomandate de catre nutritionisti, dar si de catre endocrinologi. Aceste analize vor evidentia eventualele probleme, astfel incat tratamentul recomandat sa fie cel corect. Este bine sa cereti parerea mai multor specialisti inainte de a incepe tratamentul sau cura de slabire recomandata.

Cu tratamentul corect, aceste probleme se rezolva. Acordati insa atentie si prevenirii lor, prin monitorizarea regulata a starii de sanatate si prin adoptarea unui stil de viata cat mai sanatos.

Tratamente eficiente pentru tratarea herpesului oral

Herpesul oral, cunoscut de asemenea sub numele de herpes bucal, este cea mai frecventa manifestare a virusului herpex simplex (virusul HSV-1). Foarte multi oameni denumesc herpesul oral “rana cangrena” sau “febra blisterelor”. Aceste blistere mici sunt adesea suparatoare pentru cei afectati, atat din punct de vedere fizic, cat si din punct de vedere estetic. Cu toate acestea, herpesul oral se vindeca in doar cateva zile, mai ales daca este tratat cu un unguent special, care se poate achizitiona de la farmacii, fara a fi nevoie de prescriptie medicala. Din pacate, insa, desi exista solutii si tratamente pentru vindecarea herpesului oral destul de eficiente si cu efect rapid, virusul herpex simplex ramane inca in corp.

herpesul oral

Ranile superficiale provocate de herpesul oral pot avea un aspect inestetic.

Unele cercetari au indicat faptul ca circa 80% din americani sunt purtatori ai virusului cauzator de herpes oral. Acest procent este similar cu cel din randul romanilor. Virusul se transmite cu usurinta intre oameni prin atingerea zonelor infectate, care nu sunt intotdeauna vizibile, sau prin contactul cu saliva infectata. Virusul HSV-1 este, de obicei, contractat in timpul copilariei, atunci cand este destul de dificil sa oprim copiii curiosi sa atinga alti copii sau alte jucarii, fiind, de asemenea, greu sa ii convingem sa nu puna in gura obiecte necunoscute.

Virusul HSV-1 provoaca herpesul oral in timpul primilor ani de la contractia initiala. Din momentul in care are loc prima contractie a virusului, organismul incepe sa dezvolte anticorpi impotriva acestui virus. Treptat, cantitatile acestor anticorpi cresc si frecventa de aparitie a herpesului oral scade. Din acest motiv, ulceratiile caracteristice herpesului bucal sunt vazute mai des la copii decat la adulti. Pana in momentul in care copiii cu virusul herpex simplex ajung la maturitate, corpul lor dezvolta suficienti anticorpi pentru a suprima aproape toate manifestarile acestui virus.

In cazul in care virusul HSV-1 afecteaza gura unei persoane, simptomele herpesului pot fi cel mai adesea vazute pe buzele persoanei infectate. Desi buzele sunt cel mai frecvent loc in care apare acest herpes, nu toate herpesurile orale apar doar in aceasta locatie. Exista anumite cazuri extreme in care herpesul poate aparea pe barbia sau chiar pe gatul unei peroane. Alte cazuri de herpes oral au fost cunoscute pentru faptul ca au afectat interiorul gurii, inclusiv gingiile si obrajii interiori. Blisterele se pot dezvolta, de asemenea, in gatul unei persoane.

Deoarece blisterele cauzate de herpesul oral sunt adesea luate in considerare ca focare virale reale, cei mai multi oameni aleg sa-si trateze aceste rani cu unguente si crème de uz medicale sau apeleaza la tratamentele naturiste pentru herpesul oral. Totusi, cand herpesul oral persista, medicii pot prescrie tratamente mai puternice sub forma de medicamente orale si, in unele cazuri, sub forma de injectii. Alti oameni aleg sa isi trateze simptomele herpesului oral prin metode naturale, cum ar fi prin luarea de vitamine A si C sau prin consumul de suplimente de zinc si lizina.

Toate aceste tratamente pot fi extrem de eficiente, mai ales daca sunt luate imediat dupa manifestarea virusului herpetic (HSV-1). In mod sigur, cu cat herpesul bucal este tratat mai repede, cu atat mai usor acesta se poate vindeca, fara a lasa semne in zona afectata.

rasul e benefic

Sa radem cu pofta!

„Rasul stimuleaza sistemul imunitar”, spune Dan Gascon, presedintele organizatiei americane Umor pentru sanatate.

Potrivit unui studiu recent, rasul este singura metoda prin care se face un masaj al organelor interne. Este, de asemenea, un element principal in digestie. E foarte simplu, corpul are nevoie de ras.

Beneficiile nu se opresc aici. Rezultatele unui studiu realizat de Universitatea Medicala din California arata ca umorul scade nivelul hormonilor care provoaca stresul, precum adrenalina, contrbuie la scaderea nivelului tensiunii arteriale si creste nivelul de anticorpi.

Un ras sanatos va face sa deveniti mai atent, va stimuleaza circulatia sangelui si va intareste muschii, arata un studiu al Universitatii Stanford.

100 de reprize de ras pe zi au acelasi efect asupra inimii ca 15 minute de pedalat pe bicicleta medicinala.

Asadar, ce mai asteptati?

  • Stati in pat si cantati cu partenerul.
  • Puneti-va un mesaj hazliu pe robotul telefonic.
  • Gadilati-va copiii.
  • Decorati-va biroul cu poze si caricaturi amuzante.
  • Trimiteti bancuri prin email.
  • La viitoarea petrecere, inchiriati cateva filme de comedie.
vivobook

VivoBook

Tehnologia evoluează în fiecare zi și asta confirmă faptul că oamenii au minți sclipitoare și dacă gestionează corect aceste aptitudini, reușita este mai mult decât sigură.
Ultimii ani au fost destul de competitivi pe piața Asus, că despre ei discutăm în acest articol.

Calul înaripat din mitologia greacă ce reprezintă inspirația artistică și învățătura, Pegasus… de aici vine cuvântul Asus și a reprezentat mereu inovația și calitate în toate produsele lansate pe piața de profi.

Dacă ne referim strict la notebook-uri, istoria recentă demonstrează că cei mai buni specialiști au lucrat cot la cot pentru a aduce performanță la cele mai înalte cote.
Nici titlul de “Best Motherboard Brand” nu este de neglijat. Timp de șase ani a deținut această titulatură, nu trebuie uitat faptul că ASUS este producătorul numarul unu în lume la plăci de bază, conducănd aproape 40% din piața plăcilor de bază.

Și dacă discutam la început de evoluție, în articolul de astăzi ne oprim atenția asupra ecranelor tactile. Principiul de funcționare este cunoscut încă de la începutul anului 1970, apoi prin 1974 a fost iventat primul ecran tactil cu suprafața transparentă. Cele mai frecvente sunt tehnologia rezistivă și tehnologia capacitivă.

Revenind la tehnologia de astăzi, Asus uimește în continuare și reușește să țină pasul cu noutățile din domeniul it. A fost adoptată interacțiunea maximă cu ecranele tactile, astfel ASUS VivoBook este special optimizat pentru Windows 8, cel mai recent sistem de operare oferit de gigantul Microsoft. Atractivitate, protabilitate și durabilitate. Asta reprezintă modelele disponibile pe piață, S200 și S400 sunt alegerea optimă dacă vorbim despre ecran tactil, combinat cu cei mai buni producători în domeniu și sisteme de operare performante.

Modelele VivoBook au o margine destul de rotunjită, metalul durabil cu din care este realizată crcasa, oferă frumusețea pe care ZENBOOK a conferit-o odată cu lansarea pe piață.
VivoBook face treabă bună cu Windows 8, este optimizat complet pentru acest sistem de operare și împreună fac casă bună, utilizarea lui este o adevărată plăcere, practic asta ne dorim de la un portabil!

Culorile extrem de vibrante definesc personalitatea fiecărui utilizator și designul despre care aminteam mai sus, te fac mândru să deți un astfel de portabil.
ASUS Smart Gesture încurajează interacțiunea cu degetele, panourile tactile multi-punct sunt integrate în toate modelele și oferă un răspuns foarte rapid. Dacă ne bazăm pe atingeri, VivoBook este în măsură să-ți ofere euforia pe care o cauți.

Nici sunetul nu a fost lăsat deoparte. ASUS SonicMaster redă un sunet extrem de clar, vocile mult mai clare și bass-ul devine automat mai profund
Vă invit să vizionăm împreună un material video, realizat pentru prezentarea acestui model de portabil.
Nu vreau să omitem să amintim serviciul de stocare de date în cloud ASUS WebStorage, care face mai mult decât o simplă stocare de documente. Ai la dispoziție gratuit 32GB timp de trei ani, sincronizarea instantanee face din WebStorage cel mai bun serviciu în domeniu, dacă vorbim despre partajarea informațiilor sau a familei. Accesarea fișerelor cloud se face foarte ușor, prin intermediul unor link-uri special generate în acest sens. Dacă dorim eleganță și în acleși timp performanță maximă, VivoBook este partenerul perfect al anului 2013!
Hai să vedem câteva specificații tehnice oferite de producător pentru acest produs, în funcție de modelul pentru care optăm:Procesor Intel® Core™ i3 3217U
Intel® ULV Pentium® 987
Intel® ULV Celeron® 847
Sistem de operare Windows 8
Chipset Intel® HM76/HM70 Express Chipset
Memory DDR3 1333 MHz SDRAM, OnBoard Memory 2 GB / 4 GB
Ecran 11.6″ 16:9 HD (1366×768) LED Backlight
Graphic Integrated Intel® HD Graphics
Storage 2.5″ SATA
500GB 5400RPM
320GB 5400RPM
Cititor de carduri Cititor 2 -în-1 ( SD/ SDHC/ SDXC/ MMC)
Cameră Webcam HD
Networking Integrat 802.11 b/g/n sau 802.11 a/b/g/n (Opţional)
Built-in Bluetooth™ V4.0
10/100 Base T
Interfață
1 x COMBO audio jack
1 x Port/Mini VGA D-sub 15-pin pentru monitoare externe
1 x Port(uri) USB 3.0
2 x Port(uri) USB 2.0
1 x Mufă RJ45 pentru LAN
1 x HDMI
Audio
Difuzoare încorporate și microfon
Baterie
2celule : 5136 mAh 38 Watt/oră Polymer Battery
Adaptor curent
Output :
19 V DC, 1.75 A, 33 W
Input :
100 -240 V AC, 50/60 Hz universal
Dimensiune
30.3 x 20.0 x 2.17 cm (WxDxH)
Greutate
1.40 kg (cu baterie cu 2 celule)
Garanția fabricantului
2- ani garanție globală limitată pentru hardware. *diferă de la o țară la alta
1- ani garantie pentru baterie
Rezolvarea problemelor On-line prin interfața web (BIOS, update-uri de drivere)
Suport la instalarea/dezinstalarea OS-ului (Windows® 8 )
Suport la instalarea/dezinstalarea software-ului preinstalat
Suport pentru software-ul ASUS

dieta

Sanatate pentru organism

Diete de slabit in voga? Cu siguranta ai testat deja cateva diete si ti-ai pus intrebarea daca sunt ceea ce ai nevoie… Lupta cu kilogramele nu este usoara si mentinerea greutatii corpoprale optime trebuie sa fie preocuparea fiecaruia dintre noi. Dincolo de aspectul fizic, kilogramale in plus ne afecteaza si sanatatea, asta este probabil unul din aspectele de care trebuie sa tinem cont.
Printre cele mai fecvente boli care sunt asociate kilogramelor in exces, cele coronariene dau mari batai de cap si specialistii trag un semnal de alarma in acest sens.
Astazi dieta Rina a devenit una dintre cele mai populare, asta pentru ca foarte multe persoane s-au aratat multumite de rezultate, mai ales ca ritmul slabirii este foarte lent. Dietele disociate sunt unele dintre cele mai sanatoase diete si daca vorbim de sanatate.

Noi recomandam multa perseverenta si atentie sporita daca se va opta pentru o dieta anume. Trebuie sa stim ce facem si mai ales trebuie sa avem grija sa ne pastram sanatatea optima.
Va doresc multa rabdare si alegeri corecte. Este indicat si sfatul unui medic, el va indruma exact spre tipul de dieta necesara organismului.

Un organism sanatos inseamna vitalitate si pofta de viata. Numai bine!

Soarele…

V-am obisnuit sa discutam despre viata sanatoasa, despre drumetiile in natura si un stil de viata adaptat mediului in care traim.

Vrem sa discutam putin despre calitate vietii pe care noi o cultivam, de energia pozitiva pe care o avem in jurul nostru si facem asta cu ajutorul prietenilor de la spainstal. Ne-au atras atentia instalatiile sanitare care au ca principal subiect soarele. Panourile solare incep sa fie din ce in ce mai mult adoptate si in Romania, asta este un semn ca tehnologia si mai ales evolutia isi spune cuvantul.

O astfel de instalatie ne ajuta sa economisim aproximativ 95% din apa calda vara, pana la 50% toamna si undeva la 10% iarna si primavara. Sau pur si simplu putem transforma energia solara in cea electrica. Sunt mai multe tipuri de panouri solare, va prezentam cateva dintre ele: Panourile semi-transparente, Panourile solare cu tuburi vidate, Panourile solare nepresurizate. Acestea sunt cele mai productive si cele mai folosite pe piata.

Este extrem de important sa avem grija de mediul in care traim, doar asa putem sa contribuim la mentinerea calitatii vietii noastre si a celor din jurul nostru. Natura are nevoie de noi la fel de mult cum avem noi nevoie de ea.

Jucariile si cei mici…

Copiii de azi putem spune ca sunt privilegiati. Au posibilitatea sa isi aleaga jucariile preferate dintr-o varietate tot mai mare. Tehnologia in domeniu a devenit extrem de avansata in ultimul timp si asta in beneficiul celor mici, dar si a parintilor.

In lumea copiilor jucariile sunt extrem de importante. Inca in stadiul de bebelusi, ele fac parte din inceputul explorarii unei vieti noi, o lume imaginara de copil. Jucariile au desigur si un rol educativ. In functie de segmentul de varsta, acestea contribuie la dezvoltarea anumitor aspecte esentiale. Afectivitatea, limbajul, imaginatia, socializarea… toate astea sunt dezvoltate intr-o oarecare masura si de jucariile cu care sunt inconjurati cei mici.

Momentul in care alegem jucariile pentru micuti este extrem de important. Sunt foarte multe aspecte de care trebuie sa tinem cont, mai ales cand vorbim de siguranta celui mic.
In primul rand jucaria trebuie sa fie adaptata varstei si sa nu contina prea multe obiecte detasabile care pot fi ingerate foarte usor. Orice copil este curios. Va strica, va desface, va incerca sa bage in gura.

Jocurile adoptate trebuie sa contribuie la simularea anumitor cunostinte. Ne jucam si asimilam informatii in acelasi timp. Natura, mediu, animale, oameni. Toate astea contribuie la educatia celui mic, inca de la o varsta frageda.

Pentru dezvoltare avem mai multe jucarii potrivite pentru fiecare etapa de dezvoltare. Bebelusul nostru poate sa dezvolte motricitatea cu ajutorul jucariilor pentru impins, imitatia verbala prin jucariile polifonice sau cognitia prin cele de sortare a formelor. Imaginatia copilului o putem dezvolta prin jucariile care au ca acop punerea in evidenta a imaginatiei, afectivitatii si chiar a rabdarii. Jocurile de bucatarile, mingile, animalele de jucarie. Toate asta sunt extrem de potrivite pentru aceasta etapa.

Copilul nostru este cel mai important, este de datoria noastra sa-i oferim educatia si atentia de care are nevoie. Trebuie sa-l pregatim pentru viata ca il inconjoara si putem face asta doar daca suntem dedicati educatiei. Trebuie sa combinam joaca cu educatia, cu armonie si foarte multa rabdare. Va dorim multa bucurie alaturi de cei dragi, de odraslele care inconjoara fiecare familie si aduce linistea sufleteasca pe care o regasim doar acasa. Suntem convinsi ca alegerile voastre sunt cele care intradevar conteaza.

Sanatatea inainte de toate…

Despre sănătatea copiilor am mai discutat, astăzi revenim asupra problemelor și încercăm împreună să indentificăm soluții pentru ca cei mici să crească în condiții de maximă sănătate și la urma urmei, siguranță.

Azi discutăm despre saltele copii, care se aleg total diferit față de cum ați alege o saltea pentru adulți. Copilul are nevoie de mult mai multe ore de somn decât un adult, toate astea contribuie la o dezvoltare armonioasă. Expertii spun că un copil de 3-5 ani are nevoie de până la 13 ore de somn pe zi și 11 ore de somn până la vârsta de 12 ani.

Este extrem de important ca salteaua aleasă să fie una antialergică. Eventual poți întreba la producător dacă acesta a fost tratată antiacarieni, înainte de a face decizia finală, trebuie să identifici corect beneficiile pe care le primești, orice investiție în acest sens, o faci pentru sănătatea și bunăstarea copilului tău.

Nu este nimic mai placut decât să știm că am avem un copil sănătos și mai ales că am făcut tot ce a fost posibil să îl creștem așa cum trebuie!

Vin sărbătorile…

Se apropie cu pasi repezi cele mai frumoase sărbători ale anului. Sărbătorile de iarnă sunt cele care ne aduc mai aproape de cei dragi, ne fac mai buni, mai încrezători și poate mai aproape de divinitate.

Mi-au plăcut întodeauna concediile petrecute în familie și de revelion ne-am propus să evadăm câteva zile la munte. Știu că pare devreme, însa abia dacă mai găsești locuri pentru seara de revelion. Toată lumea își face din timp rezervările.

“Fumul gros inundă casa, Curge vinul în pahare,
Singură acum doar masa, Se mai ţine pe picioare.” -zice frumos un proverb românesc.

Papa Inocențiu al XII-lea a inițiat sărbătoarea revelionului, mai exact în anul 1691 și de atunci se sărbătorește în fiecare an. Réveillon în limba franceză înseamnă “trezire” și cred că se referă la un nou început, un nou an. Dacă fiecare popor sărbătorește această zi în felul lui, românii pun mare preț pe tradiții și mă bucur că încă mai păstrăm datinile strămoșești. Se zice că noaptea de Revelion se întâmpină cu mult zgomot, astfel spiritele rele sunt alungate tot anu. Șampania are și ea rolul ei, ajută la uniunea între oameni, legarea prieteniilor și a sentimentelor bune.

Relaxare pe două roți

Ne-am bucurat toată vara de bicicletele noastre, ba chiar mai mult, zilele trecute colegii nostri au pedalat pentru o cauza nobilă. Am realizat că bicicletele ne aduce mult mai aproape de natură și reușim să întelegem mult mai bine interacțiunea cu ea. Dincolo de satisfacțiile pe care le primești petrecând o zi în natură, bicicleta este alternativa pentru o viață sănătoasă, putem spune că efectele pozitive ale mersului pe bicicleta sunt cele care trebuie să ne facă să adoptăm cât mai des aceste metode de relaxare. Dacă în trecut oamenii folosesu bicicletele doar în scopuri folositoare, cu ar fi naveta către locul de muncă, mersul la piață, etc. Astăzi românii au adoptat stilul occidental si din fericire, mersul pe bicicletă este una dintre principalele metode de relaxare. În zilele libere ale săptămânii, pădurile din jurul orașelor, parucurile, sunt pline de oameni care pedalează, familii care renunță la mașină pentru relaxarea pe două roți.

Există foarte multe variante de biciclete si accesorii pentru ele. Depinde de necesitățile noastre, unde folosim respectiva bicicletă. Accesoriile sunt foarte importante și o bicicletă adaptată nevoilor noastre, o să facă pedalatul o adevărată plăcere vinovată.